Vasanth TV முதுகெலும்பை வலுப்படுத்தும் அர்த்த மச்சேந்திராசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:- 51 | Vasanth TV Sep 19, 2023 122
Vasanth TV முதுகு, தோள் பட்டை வலியை குறைக்கும் ஆகர்ண தனுராசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:- 50 | Vasanth TV Sep 18, 2023 168
Vasanth TV கால்களின் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும் பெக்காசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:- 49 | Vasanth TV Sep 15, 2023 195
Vasanth TV தொப்பையை முற்றிலுமாக போக்கும் தனுராசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:-48 | Dhanurasana | Vasanth TV Sep 14, 2023 167
Vasanth TV மூட்டு வலி, முழங்கால் வலியை குணமாக்கும் உட்கட்டாசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:-47 | Vasanth TV Sep 13, 2023 157
Vasanth TV இடுப்பில் உள்ள சதையை குறைக்க உதவும் பார்ஸ்வவோட்டானாசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:-46 | Vasanth TV Sep 12, 2023 154
Vasanth TV நரம்பு மண்டலங்களுக்கு புத்துணர்வு அளிக்கும் பார்ஸ்வகோனாசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:-45 | Vasanth TV Sep 11, 2023 133
Vasanth TV வயிற்று தசையை உறுதியாக்கும் உபவிஸ்த கோணாசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:-44 | Vasanth TV Sep 8, 2023 2
Vasanth TV இரத்த ஓட்டத்தை விருத்தியடையச் செய்யும் சலபாசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:-42 | Vasanth TV Sep 6, 2023 149
Vasanth TV நாள்பட்ட கழுத்து, முதுகவலியை போக்கும் “புஜங்காசனம்” | Dhinam Oru Yoga | Epi:-41 | Vasanth TV Sep 5, 2023 118