Vasanth TV ஜீரண மண்டலத்திற்கு உயிரூட்டி ஆற்றலை அளிக்கும் சூரிய நமஸ்காரம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:- 55|VasanthTV Sep 25, 2023 28
Vasanth TV முதுகெலும்பை பலப்படுத்தும் சக்ராசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:- 54 | VasanthTV Sep 22, 2023 146
Vasanth TV இடுப்பை பலப்படுத்தும் பரத்வாஜாசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:- 53 | VasanthTV Sep 21, 2023 205
Vasanth TV செரிமான பிரச்னையை போக்கும் அர்த்த பத்ம பத்த பச்சிமோத்தாசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:- 52| VasanthTV Sep 20, 2023 154
Vasanth TV முதுகெலும்பை வலுப்படுத்தும் அர்த்த மச்சேந்திராசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:- 51 | Vasanth TV Sep 19, 2023 122
Vasanth TV முதுகு, தோள் பட்டை வலியை குறைக்கும் ஆகர்ண தனுராசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:- 50 | Vasanth TV Sep 18, 2023 169
Vasanth TV கால்களின் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும் பெக்காசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:- 49 | Vasanth TV Sep 15, 2023 196
Vasanth TV தொப்பையை முற்றிலுமாக போக்கும் தனுராசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:-48 | Dhanurasana | Vasanth TV Sep 14, 2023 167
Vasanth TV மூட்டு வலி, முழங்கால் வலியை குணமாக்கும் உட்கட்டாசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:-47 | Vasanth TV Sep 13, 2023 157
Vasanth TV இடுப்பில் உள்ள சதையை குறைக்க உதவும் பார்ஸ்வவோட்டானாசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi:-46 | Vasanth TV Sep 12, 2023 156
