Doordarshan Podhigai முதியோர்களின் கொழுப்புச்சத்தை குறைக்கும் உணவு முறைகள் | உணவும் ஊட்டமும் | 19 – 11 – 2022 Nov 19, 2022 87
Doordarshan Podhigai முதியோர்களுக்கான மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும் உணவுகள் | உணவும் ஊட்டமும் | 18 – 11 – 2022 Nov 18, 2022 20
Doordarshan Podhigai முதியோர்களுக்கானநோய்எதிர்ப்புசக்தியை அதிகரிக்கும்உணவுமுறைகள் | உணவும் ஊட்டமும் | 17 – 11 – 2022 Nov 17, 2022 9
Doordarshan Podhigai முதியோர்களுக்கான நீரிழிவு உணவு முறைகள் | பகுதி – 3 | உணவும் ஊட்டமும் | 16 – 11 – 2022 Nov 16, 2022 2,037
Doordarshan Podhigai முதியோர்களுக்கான நீரிழிவு உணவு முறைகள் | பகுதி – 1 | உணவும் ஊட்டமும் | 15 – 11 – 2022 Nov 15, 2022 42
Doordarshan Podhigai முதியோர்களுக்கான நீரிழிவு உணவு முறைகள் | பகுதி – 2 | உணவும் ஊட்டமும் | 14 – 11 – 2022 Nov 15, 2022 56
Doordarshan Podhigai சமைத்த உணவுகளை பராமரிக்கும் முறைகள் | உணவும் ஊட்டமும் | 05 – 11 – 2022 Nov 6, 2022 85
Doordarshan Podhigai மூளைக்கு உகந்த உணவுகள் | பகுதி -2 | உணவும் ஊட்டமும் | 05 – 11 – 2022 Nov 5, 2022 185
