#Elaichi #UnavaeMarundhu #VasanthTV #HealthBenefits #HealthTips #HealthyEatingTips #HealthyTips #HealthTips #TamilHealthTips #BenefitsofCardamom #CardamomBenefitsTamil #Elakkai #ElakkaiBenefits #HealthTipsTamil #tamilhealth #HealthTips #cardamom #greencardamom #healthtipsvideos #healthvideos #health #Spices #SpicesBenefits
ஏலக்காய் மென்று சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:-
ஜீரண கோளாறுகள் குணமாகும்
நெஞ்சுசளி கரையும்
வாய் தூர்நாற்றம் நீங்கும்
உடல் நச்சுகளை வெளியேற்றும்
வாய் ஆரோக்கியம் மேம்படும்
தலைசுத்தல் நீங்கும்
ஆஸ்துமா குணமாகும்
ஏலக்காயில் உள்ள சத்துகள்:-
புரதச்சத்து, சுண்ணாம்புச் சத்து, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், இரும்புச்சத்து, சோடியம், வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி அடங்கியுள்ளன.
Don't Forget to Subscribe to Us @ https://bit.ly/VasanthTV
© 2022 Vasanth & Co Media Network Pvt Ltd
#VasanthTVMovies #VasanthTVNews #VasanthTVAalayaDharisanam #AalayaDharisanam #VasanthTVVetriPadikattu #KitchenKIlladigal
Like us on Facebook: https://www.facebook.com/vasanthtv
Follow us on Twitter: https://twitter.com/vasanthtv_india
Follow us on Instagram: https://instagram.com/vasanthtv_india view more