#SetuBandhasana #VasanthTV #DhinamOruYoga #DhinamOruAsanam...#Yoga #Asanam #YogaVideos #yogapractice #bridgepose
சேதுபந்தாசனத்தின் பலன்கள்:-
🧘 இருதய நலனைப் பாதுகாக்கிறது.
🧘 முதுகுத் தசைகளைப் பலப்படுத்துகிறது.
🧘 கழுத்து, மார்பு பகுதிகளை விரிக்கிறது.
🧘 தைராய்டு சுரப்பின் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிக்கிறது.
🧘 நுரையீரலைப் பலப்படுத்துகிறது
Don't Forget to Subscribe to Us @ https://bit.ly/VasanthTV
© 2023 Vasanth & Co Media Network Pvt Ltd
#VasanthTVMovies #VasanthTVNews #VasanthTVAalayaDharisanam #AalayaDharisanam #VasanthTVVetriPadikattu #KitchenKIlladigal
Like us on Facebook: https://www.facebook.com/vasanthtv
Follow us on Twitter: https://twitter.com/vasanthtv_india
Follow us on Instagram: https://instagram.com/vasanthtv_india view more