உடல் உள்ளுறுப்புகளை பலமாக்கும் மரிச்சியாசனம் மூன்றாம் நிலை | sitting twist asana Pose | தினம் ஒரு யோகா | Dhinam Oru Yoga |...Episode:- 77 | Vasanth TV

#marichyasana #vasanthtv #DhinamOruYoga #DhinamOruAsanam #Yoga #Asanam #yogavideos #manjalveyilmaalai #Yoga #Asanam


மரிச்சியாசனம் பலன்கள்:-
🧘 கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது
🧘செரிமான செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது
🧘இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது
🧘ஆரோக்கியமான மூளை செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கிறது
🧘உள்ளுறுப்புகளை ஆரோக்கியமாக அழுத்துவது
🧘உடலுக்கு முறுக்கு பலன்கள்
🧘தோள்களை பலப்படுத்துகிறது...

Please Subscribe to my channel and click the bell icon to get new video updates ⬇️https://bit.ly/VasanthTV

Watch the Popular Videos of Vasanth Tv ⬇️

► Kandha Sasti Kavasam - https://youtu.be/deAYoCfwxJo
► Maaveeran Kittu Full Movie - https://youtu.be/3FRcmkS5pNQ
► BONGU Full Movie - https://youtu.be/WOcy3CxtqHA
► Kadhal Kasakuthaiya Full Movie - https://youtu.be/V53y1XTjZ2c
► Nenjil Thunivirundhal Full Movie - https://youtu.be/i6huhN6M2mM

Top Playlist of Vasanth Tv ⬇️

► Kitchen Killadigal - https://bit.ly/3rJKqz5
► Aalaya Dharisanam - https://bit.ly/455Egb7
► Cine Cine Mini Mini - https://bit.ly/453ewfe
► Thinam Oru Thagaval - https://bit.ly/3q26YL3
► Movies - https://bit.ly/46ZoKzf

For More Exclusive Updates Follow Us On ⬇️

► Twitter: https://twitter.com/vasanthtv_india
► Instagram: https://instagram.com/vasanthtv_india
► Facebook: https://www.facebook.com/vasanthtv
► Website: https://vasanth.tv/

In Association With Trend Loud ⬇️

► Facebook: https://www.facebook.com/Trendloud/
► Twitter: https://twitter.com/Trendloud/
► Instagram: https://www.instagram.com/trendloud/
► Website: https://trendloud.com/

© 2023 Vasanth & Co Media Network Pvt Ltd
view more